Higiene bucal correta evita cáries

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15/04/2015

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A cárie é uma das doenças mais comuns no Brasil. Uma das melhores maneiras de evitá-la é fazer a higiene bucal corretamente. Além disso, é preciso atenção ao estilo de vida adotado, uma vez que essa doença que causa a deterioração do dente está diretamente relacionada ao que se come.

A ingestão elevada de açúcar contribui para a formação de cáries. Por isso é fundamental escovar corretamente os dentes após as refeições e, de preferência, sempre que ingerir doces.

O correto é limpar bem os dentes, massagear as gengivas e higienizar língua e bochechas. Use escova macia e creme dental que contenha flúor em sua composição, além do fio dental. Também é imprescindível visitar o dentista periodicamente.