Ler faz bem à saúde

Voltar
29/10/2015

Post


Hoje é comemorado o Dia Nacional do Livro, uma boa data para lembrarmos que o hábito da leitura estimula nossa criatividade sendo, também, um hábito saudável. A leitura é um dos melhores e mais baratos exercícios para a mente, e, dentre os principais benefícios, está a ativação da memória.

Outro beneficio é o alívio do estresse. Com os livros podemos viajar para diversos lugares e conhecer outras realidades. A leitura também nos proporciona uma das coisas mais importantes para a vida: a informação. Por todas essas vantagens, cultive sempre o hábito de ler.