Cuidado com o sol

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13/01/2016

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No verão, é preciso tomar cuidado para evitar problemas decorrentes da exposição ao sol em excesso, como a insolação. Nesse caso, a temperatura corporal pode chegar a 40o C, e a pessoa pode manifestar sintomas como: tontura, pulsação rápida, perda de consciência, bolhas na pele, falta de ar, enjoo, vômitos e até desmaios.

Para prevenir esse mal, beba bastante líquido, vista roupas leves, use protetor solar em todo o corpo (reaplique o produto a cada duas horas), evite praticar exercícios vigorosos em horários de temperatura mais elevada e, sobretudo, e evite tomar sol das 11h às 17h, no horário de verão.

Se perceber que alguém apresenta sinais de insolação, busque um atendimento médico de emergência.