Cuide bem da boca

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03/03/2016

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Para a boca saudável e o sorriso mais bonito, praticar a higienização é muito importante. Isso inclui escovar os dentes corretamente e fazer uma boa limpeza da boca, com a periodicidade necessária. A higiene bucal é um procedimento rotineiro simples, que traz muitos benefícios.

Escove os dentes após as refeições ou consumo de doces e bebidas. Não use muita força ao escovar. No momento da escovação o importante não é a força e, sim, a execução de uma técnica correta (peça orientação ao seu dentista). Estenda os cuidados de limpeza à língua e céu da boca.

Utilize uma escova de qualidade e em bom estado de conservação. O ideal é que a escova seja trocada a cada três meses. Também é recomendado o uso moderado de creme dental. Mas lembre-se: o uso do fio dental ou de escovas interdentais (em casos específicos) é muito importante.

Feito isso, cumpra com as visitas regulares ao dentista. Esse profissional deve ser consultado ao menos uma vez por ano, para avaliação, limpeza e os tratamentos que forem necessários.