Amanhã é Dia Mundial do Rim

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11/03/2016

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De acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), cerca de 13 milhões de pessoas têm algum tipo de doença renal no Brasil. Diabetes e a hipertensão são as principais causas, mas existem vários fatores de risco, como tabagismo, sobrepeso, colesterol elevado e a própria idade. Por isso, idosos e pessoas que se encaixam nessas categorias devem fazer uma avaliação precoce.

Dados revelam ainda que 5% da população brasileira têm cálculo renal (‘pedra nos rins’). Entre as causas está o fator genético, muito sal na alimentação, falta de exercício físico e não beber água de forma adequada.

Para prevenção às doenças renais, é importante o consumo de muita água, controlar da hipertensão e diabetes, é preciso também manter hábitos saudáveis, como não fumar e não ingerir bebidas alcoólicas em excesso. Além disso, é fundamental o check-up anual dos rins, pois existem sinais silenciosos que só o exame clínico pode diagnosticar.