Prevenção e Combate à Hipertensão

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25/04/2016

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Hoje é Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão – doença que atinge mais de 25% da população brasileira. A hipertensão é responsável por 54% dos acidentes vasculares cerebrais e por 47% dos casos de infarto agudo do miocárdio.

 

Reduza o sal

Para a prevenção e combate à doença, controle do consumo de sal. Os brasileiros ingerem, em média, 12 gramas por dia, mais do que o dobro do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

 

Estima-se que 1,5 milhão de brasileiros não precisariam tomar medicamentos para hipertensão se diminuíssem o consumo de sal. A diminuição do sódio, aliada à prática de atividades físicas e um estilo de vida saudável, é fundamental no controle da doença.