Previna-se contra a gripe

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02/05/2016

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O surto de gripe provocado pelo vírus H1N1 está preocupando a população. No Estado de São Paulo, nos quatro primeiros meses deste ano foram registradas mais mortes do que em todo o ano passado.

Os principais sintomas da gripe H1N1 são febre alta, dores musculares, dores de garganta e de cabeça, prostração e tosse seca. Em alguns pacientes, podem ocorrer complicações, como bronquite, sinusite, pneumonia, além de problemas extrapulmonares.

A melhor forma de prevenção da doença é a vacina. Ainda assim, é fundamental adotar medidas que contribuam para dificultar o contágio com diversos vírus:

· Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e outros objetos de uso pessoal;

· Evite tocar nos olhos, boca e nariz (‘portas’ de entrada para o vírus) em ambientes públicos ou antes de higienizar as mãos;

· Lave sempre as mãos com sabão ou desinfete-as bem com álcool em gel;

· Aglomerados de pessoas e ambientes fechados são mais propícios à contaminação, então é bom evitá-los, sempre que possível;

· Mantenha os ambientes arejados.