Homens devem cuidar da saúde

Voltar
14/07/2016

Post


Quinze de julho é o Dia Nacional da Saúde do Homem, data que visa conscientizar sobre a saúde masculina. Pesquisa do Centro de Referência da Saúde do Homem de São Paulo aponta que 60% dos homens só buscam um especialista quando precisam de tratamento intensivo ou intervenção cirúrgica, ou, ainda, quando estão em estado de doença avançada.

Por isso, é fundamental valorizar a prevenção, afinal o diagnóstico precoce de doenças é o que possibilita maior eficiência no tratamento. Assim, os homens devem criar o hábito de ir regularmente ao médico e fazer check-up periódico para prevenção e controle dos fatores de risco. Para cuidar bem da sua saúde, o público masculino também deve manter uma alimentação equilibrada e o peso ideal, além, é claro, da prática regular de exercícios físicos.