Exposição excessiva ao sol causa insolação

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09/01/2017

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A região de Presidente Prudente apresenta altos índices de temperatura durante o verão, o que pode desencadear problemas como a insolação, causada pela exposição excessiva ao sol. Nesses casos, a temperatura corporal pode chegar a 40o C, além de sintomas como: tontura, pulsação rápida, perda de consciência e bolhas na pele.

Para prevenir a insolação, evite a exposição direta ao sol das10 às 16 horas, beba bastante água, vista roupas leves, use protetor solar de fator alto, evite praticar exercícios vigorosos no sol ou em ambientes muito quentes.

Se perceber que alguém apresenta sinais de insolação, busque um atendimento de emergência e procure resfriar a vítima. Confira as dicas para diminuir a temperatura corporal:

- Coloque-a em local com sombra;

- Ofereça bastante líquido (água, sucos, água de coco);

- Não dê bebida alcoólica;

- Resfrie o corpo com compressas de água gelada na cabeça, axilas, virilha e pescoço;

- Mesmo se a vítima se sentir melhor, não a deixe voltar para o sol.