Dia Nacional da Saúde do Homem

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13/07/2017

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Em 15 de julho é comemorado o Dia Nacional da Saúde do Homem. Conscientizar sobre a saúde masculina, em especial dos mais jovens, é um dos objetivos da data. Quando se trata de questões relacionadas à saúde, uma grande parte dos homens não adota as medidas preventivas necessárias.

A cada três mortes de pessoas adultas no Brasil, duas são de homens. No país, os homens vivem, em média, sete anos menos do que as mulheres e têm mais doenças do coração, câncer, diabetes, colesterol e pressão arteriais mais elevadas.

Por isso, os homens devem criar o hábito de ir regularmente ao médico e fazer um check-up periódico para o controle de fatores de risco. Em muitos casos, a mudança de hábitos é necessária, como adotar uma alimentação mais saudável, diminuir o consumo de álcool, abandonar o cigarro e, ainda, reservar um tempo para a atividade física, as relações afetivas e o lazer.