Cresce o número de adeptos da bicicleta

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26/10/2017

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Cada vez mais há nas ruas pessoas utilizando o ciclismo como meio de transporte, lazer e prática de atividade física. Segundo especialistas, o ciclismo proporciona benefícios tanto físicos, como emocionais.

Trata-se de uma atividade aeróbica, que gera perda de peso, diminuição da pressão e triglicérides, que também beneficia o equilíbrio e a confiança, ao mesmo tempo em que diminui os níveis de estresse. 

Mas antes de sair de casa com sua bike, não esqueça os equipamentos pessoais de segurança, como capacetes, protetores e luvas, e de usar roupas adequadas. A bicicleta também precisa de boa manutenção e acessórios de segurança. E o condutor deve ter todo o cuidado para evitar acidentes.