Inverno: nova estação começa dia 21

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18/06/2018

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A estação mais fria do ano começa neste 21 de junho. O inverno é caracterizado por temperaturas mais baixas e clima seco. Neste período o cuidado com a saúde, principalmente das crianças e idosos, deve ser redobrado.

 

No caso das crianças, é recomendável - especialmente no ambiente escolar – lavar sempre com água e sabão as mãos, brinquedos e objetos de uso comum. Já nos idosos, o perigo está nas complicações provenientes da gripe, como a pneumonia e agravamento de doenças crônicas, entre elas a hipertensão e diabetes. Por isso, é importante a imunização através da vacina contra a gripe.

 

Além disso, outras patologias respiratórias são bastante comuns neste período: rinite, sinusite, faringite e alergias.

 

Para prevenir, evite locais com aglomeração de pessoas ou com poluição decorrentes de poeira e fumaça; mantenha os ambientes arejados; beba bastante água e tenha uma alimentação balanceada.