5 de agosto: Dia Nacional da Saúde

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02/08/2018

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Em 5 de agosto é comemorado o Dia Nacional da Saúde. Instituída com o objetivo de despertar a população para os cuidados com a saúde, a data também homenageia o nascimento de Oswaldo da Cruz, o sanitarista que cooperou para o combate e erradicação de epidemias da peste, febre amarela e varíola no Brasil, no início do século XX.

 

Hoje, com o avanço da medicina, profissionais e procedimentos que proporcionam saúde e qualidade de vida à população, a data alerta para a importância de manter hábitos que ajudam a manter saudáveis o corpo e a mente.

 

Entre as principais dicas para prevenir a saúde estão alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos, boa rotina de descanso e uma visita regular ao médico para um check-up.