Celular em excesso causa dores de cabeça

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20/08/2018

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Passar muitas horas no celular, e também em frente à tela do computador, pode provocar frequentes dores de cabeça. Isso porque a luminosidade dos aparelhos faz com que mantenhamos os olhos fixos por muito tempo, sem piscar, o que desencadeia a tensão na região ocular.

A tensão, que resulta nas dores de cabeça, ainda provoca o efeito de visão dupla ou borrada, dificultando a leitura e a concentração.

Por isso, quem utiliza bastante o celular ou tem uma rotina de trabalho em frente ao computador precisa fazer constantes pausas, pelo menos a cada 50 minutos, para lubrificar os olhos. Nestas pausas, saía da frente do aparelho e pisque repetidamente. Se mesmo com esta precaução persistirem os sintomas, um médico deverá ser consultado.