8 de Março, Dia Mundial do Rim

Voltar
04/03/2019

Post


A função dos rins é filtrar o sangue para eliminar substâncias nocivas ao organismo, e eles também atuam secretando substâncias importantes para nossa saúde. Mas se não forem bem cuidados, os rins pode desenvolver a DRC (Doença Renal Crônica), e na maior parte dos casos, o paciente não percebe até que esteja em estágio avançado. Quando a DRC progrediu muito, o paciente precisa fazer hemodiálise ou receber o rim de algum doador compatível, quando há condições clínicas de realizar o transplante.

Veja como prevenir-se:

1. Diabetes e pressão arterial alta aumentam a probabilidade de desenvolver a DRC.

2. Manter o peso ideal é importante para o bom funcionamento dos rins.

3. Adote uma alimentação equilibrada, sem excesso de gordura e com alimentos ricos em vitaminas e fibras.

4. Só use analgésicos e anti-inflamatórios com orientação médica, pois o abuso dessas drogas favorece a ocorrência de DRC.

5. Vá devagar com a bebida alcoólica, para não pressionar os rins.

6. Elimine o cigarro, porque nos rins, a atuação do fumo é tão prejudicial quanto em outras partes do corpo.